PIENRYHMÄOHJAUKSET

Etsitkö innostavaa ja tehokasta pienryhmätuntia? Voin räätälöidä yksittäisen treeniohjauksen tai vaikka kuukausia kestävän treeniryhmän toiveidenne mukaan! Ota tästä yhteyttä.

Pienryhmätunnit voidaan järjestää meidän viihtyisällä yksityissalillamme tai vaihtoehtoisesti rannalla tai puistossa – asiakkaan toiveiden ja sään mukaan. 

Treeneissä voidaan hyödyntää kehonpainon lisäksi monipuolisesti erilaisia toiminnallisen treenin välineitä, kuten kahvakuulia, slamballeja, voimaköysiä, kuminauhoja, TRX köysiä, jne... välineet ei lopu.

Harjoitukset ovat monipuolisia, mielekkäitä ja täynnä tekemisen iloa. Suunnittelen treenit aina huolella ryhmän tavoitteiden ja lähtötason mukaan – pienryhmä mahdollistaa henkilökohtaisemman ohjauksen ja rennon ilmapiirin. Vaikka ryhmän sisällä olisi lähtötaso eroja se ei ole este, koska liikkeisiin on olemassa erilaisia variaatioita, joten jokainen löytää varmasti itselleen sopivan vaihtoehdon. 

Minulla on vuosien kokemus ryhmien ohjaamisesta, ja pienryhmätuntini ovat olleet poikkeuksetta erittäin suosittuja. Saamani asiakaspalaute tekee minut kerta toisensa jälkeen kiitolliseksi ja nöyräksi – on ilo saada olla osa asiakkaideni matkaa kohti vahvempaa ja energisempää oloa. 

Ota yhteyttä ja suunnitellaan juuri teidän ryhmällenne sopiva treenihetki! 

Toinen suosittu vaihtoehto on hypätä mukaan valmiiseen pienryhmään ja treenaamisen lisäksi pääset verkostoitumaan uusiin ihmisiin! 

-Ryhmät näet alla-